
Les bienfaits d'une cure de sève de bouleau
- 14 mai 2024.
- Laurence Véléat.
Avez-vous déjà entendu parler des bienfaits de la cure de sève de bouleau, mais connaissez-vous réellement ses avantages et ses vertus ? La sève, ce précieux liquide nourricier des arbres et arbustes, prend vie au printemps, irriguant bourgeons et jeunes pousses de toutes les substances essentielles à leur croissance : minéraux, oligoéléments, vitamines, et bien plus encore.
Fraîchement récoltée du tronc, la sève se consomme idéalement pendant cette période de renouveau. Bien qu’elle puisse être pasteurisée pour une consommation ultérieure, cela limite l’apport de ses composants essentiels, car c’est sa fraîcheur qui révèle ses vertus les plus puissantes.
Les bienfaits de la sève :
1. Détoxification et élimination des toxines
Grâce à ses propriétés drainantes et diurétiques, la sève de bouleau stimule l’élimination des toxines accumulées pendant l’hiver, favorisant ainsi la purification et la régénération des systèmes cutané, digestif, respiratoire et urinaire. Elle contribue à éclaircir la peau, atténuer les problèmes cutanés et urinaires, ainsi que les inflammations articulaires. De plus, elle aide à réguler l’équilibre acido-basique du corps en éliminant les acides en excès, notamment l’acide urique responsable de la goutte.
2. Reminéralisation
Riche en minéraux, oligo-éléments, vitamines et antioxydants tels que le magnésium, le phosphore, le silicium, la vitamine C, la vitamine B et le sélénium, la sève de bouleau lutte contre le stress oxydatif et le vieillissement prématuré de l’organisme, offrant ainsi une cure douce et revitalisante accessible à tous.

Comment procéder à la cure ? Quelques conseils pour profiter au maximum de ses bienfaits :
Pour bénéficier pleinement de ses vertus, il est recommandé de consommer la sève fraîche pendant une à trois semaines. Pour ce faire, il est conseillé de boire chaque matin, à jeun, entre 100 ml et 250 ml de sève, en commençant par une dose de 100 ml et en augmentant progressivement au cours de la cure. Il est primordial de conserver la sève au réfrigérateur pour préserver ses propriétés.
Quelques précautions à prendre :
Bien que douce et adaptée à la plupart des personnes, la cure de sève de bouleau est déconseillée aux personnes allergiques aux dérivés salicylés, ainsi qu’aux personnes souffrant de pathologies lourdes (notamment rénales), de dévitalisation profonde, aux personnes âgées, aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu’aux enfants. Il est également essentiel d’adopter une hygiène de vie saine en diminuant la consommation d’aliments encrassants (viande, alcool, café, produits raffinés, sucre), en pratiquant une activité physique douce, en favorisant la détente et en respectant les rythmes physiologiques pour optimiser les effets de la cure.
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